Hilton Shillim Estate Retreat and Spa
plná penzia(VP) · podľa katalógu (hillside villa weight man), transfer v cene(LK)
Tento popis je neoficiálny, informatívny a právne nezáväzný. Oficiálny popis usporiadateľa nájdete priamo v katalógu.
Text je automaticky preložený z nemeckého originálu do slovenského jazyka. Pre pôvodný nemecký popis kliknite na nemeckú vlajku.
Vila Hillside: cca 95 m², manželská posteľ, výhľad na les, terasa, Wi-Fi, trezor, vonkajšia sprcha, vaňa, papuče, sprchovací kút, fén, župan, toaletné potreby, TV, posedenie / Vila Hillside s jednou spálňou. Vychutnajte si úchvatný výhľad na okolitú krajinu Shillim v tejto vile s rozlohou 95 m². K dispozícii je tiež elegantná kúpeľňa s vaňou a vonkajšou sprchou. Podložka na jogu je k dispozícii na požiadanie.
Vila Dharana: cca 95 m², manželská posteľ, výhľad do záhrady, terasa, ventilátor, klimatizácia, Wi-Fi, trezor, vonkajšia sprcha, vaňa, papuče, sprchovací kút, fén, župan, toaletné potreby, TV, kávová/čajová súprava, posedenie/pohovka, minibar. Moderné vily Dharana, zasadené uprostred prírodných krás Shillimu, ponúkajú štýlové útočisko pre pokojné dni a načerpanie novej energie. Vila s rozlohou 95 m² ponúka jasne navrhnutý obytný priestor, ktorý sa vyznačuje prírodnými materiálmi a jemnými farbami. Rozľahlý výhľad na okolitú krajinu plynule prelína vnútorné a vonkajšie priestory. Elegantná kúpeľňa s vaňou a vonkajšou sprchou poskytuje ďalšie chvíle relaxácie. Podložka na jogu je k dispozícii na požiadanie.
Vila so záhradným bazénom: cca 205 m², manželská posteľ veľkosti king, výhľad do záhrady, súkromný bazén, ventilátor, klimatizácia, Wi-Fi, trezor, vaňa, papuče, sušič vlasov, župan, toaletné potreby, TV, kávový/čajový set, oddelená obývacia/spacia časť, posedenie/pohovka, minibar. Vily so záhradným bazénom ponúkajú vysoký stupeň súkromia a pokojný, priestranný zážitok z bývania – ideálne pre skutočne pohlcujúci únik. Toto rozsiahle útočisko s rozlohou 205 m² je obklopené lesom a sprevádzané jemnými zvukmi prírody. Súkromný bazén, samostatná obývacia časť a integrovaná pracovná zóna vytvárajú priestor na relaxáciu a dlhší pobyt. Zapustená vaňa dodáva pokojný a zmyselný nádych, zatiaľ čo dostatok úložného priestoru a čistý, prehľadný dizajn vytvárajú pocit ľahkosti. Podložka na jogu je k dispozícii na požiadanie.
Lesná vila: cca 120 m², manželská posteľ veľkosti king, výhľad na hory, terasa, klimatizácia, Wi-Fi, trezor, vonkajšia sprcha, vaňa, papuče, sprchovací kút, fén, župan, toaletné potreby, TV, kávová/čajová súprava. Lesná vila sa nachádza na hore a ponúka úchvatný výhľad na pohorie Sahyadri a nedotknuté údolie pod ním. Táto priestranná vila s rozlohou 120 m² ponúka rozsiahle obytné priestory, veľkú kúpeľňu s vaňou a vonkajšiu sprchu. Relaxujte na súkromnom balkóne a vychutnajte si úžasnú panorámu uprostred prírody.
Odpočinok a regenerácia: Relaxačný pobyt v Dharane jemne obnoví vašu rovnováhu a podporí vás v načerpaní nových síl prostredníctvom všímavých rutín a zážitkov z prírody. Vďaka sattvickej výžive, cvičeniu, digitálnemu detoxu a pohlcujúcim zážitkom z prírody nájdete vnútorný pokoj a jasnosť. Pokojné prostredie podporuje hlbokú regeneráciu a pomáha vám vrátiť sa domov posilnení, vyrovnaní a s novou inšpiráciou pre uvedomelejší životný štýl. Služby za 5./7./10 nocí
- Ajurvédska plná penzia vrátane zdravého občerstvenia
- 3. 5. 6. × Lekárska a wellness konzultácia
- Vytvorenie individuálneho liečebného a výživového plánu, pulzná diagnostika
- 1x Analýza chôdze
- 1/2 analýza zloženia tela (Styku)
- 4. 6. 9. Relaxačné procedúry (relaxačné wellness procedúry)
- Využívanie wellness zóny Jalayu, štúdia fyzickej obnovy, bazéna Tranquility a meditačnej jaskyne Dhyana
- 4 fľaše minerálnej vody denne na izbe
- Využívanie vonkajšieho bazéna s ležadlami a slnečníkom a fitnescentra
- Účasť na vybraných skupinových aktivitách, ako je joga, meditácia, aqua fitness, prechádzky v prírode so sprievodcom a kreatívne stretnutia, ako je keramika alebo umenie Worli (niektoré za príplatok)
- Rady a odporúčania pre domácnosť (od 5 nocí)
Bio-Sync detox: Tento komplexný detoxikačný program pod lekárskym dohľadom je navrhnutý tak, aby redukoval nahromadené toxíny a starnúce, dysfunkčné bunky a zároveň reaktivoval bunkový metabolizmus. Obnovením biologickej rovnováhy podporuje prirodzenú detoxikáciu, podporuje vitalitu buniek a prispieva k dlhodobému zdraviu a dlhovekosti. Služby na 7/10/14 nocí
- Ajurvédska plná penzia vrátane zdravého občerstvenia
- Vytvorenie individuálneho liečebného a výživového plánu
- 4/6/8x Lekárske a wellness poradenstvo
- 1x Analýza chôdze
- 1x Meranie arteriálnej tuhosti
- 1x Analýza minerálov a ťažkých kovov
- 1/1/2x meranie koncových produktov pokročilej glykácie (AGE)
- 2/2/3x Analýza zloženia tela (Styku)
- 2/2/3x termálne zápalové zobrazovanie
- 1x bioenergetická analýza (Azira)
- 6/9/11x detoxikačné terapie Dharana
- 2/3/5x Hydroterapia (vodné procedúry)
- 2/3/4x osobný tréning
- 2/3/4x detoxikačné ošetrenia nôh
- 1x hydrokolonterapia (očistenie čriev)
- 2x detoxikačné doplnky (podľa odporúčania lekára)
- 2/3/4x terapia červeným svetlom
- 2/3/4x IHHT (Intervalová terapia hypoxie a hyperoxie)
- Transfer z letiska do/z Bombaja
- Využívanie wellness zóny Jalayu, štúdia fyzickej obnovy, bazéna Tranquility a meditačnej jaskyne Dhyana
- 4 fľaše minerálnej vody denne na izbe
- Využívanie vonkajšieho bazéna s ležadlami a slnečníkom a fitnescentra
- Účasť na vybraných skupinových aktivitách, ako je joga, meditácia, aqua fitness, prechádzky v prírode so sprievodcom a kreatívne stretnutia, ako je keramika alebo umenie Worli (niektoré za príplatok)
- Rady a odporúčania pre domácnosť (od 5 nocí)
Udržateľná regulácia hmotnosti: Cieľom tohto programu v Dharane je aktivovať prirodzené energetické systémy tela a udržateľne optimalizovať metabolizmus. Prostredníctvom personalizovanej výživy, cielených ajurvédskych a naturopatických procedúr a štruktúrovaného cvičenia sa zlepšuje využitie kalórií a podporuje sa hormonálna rovnováha. Dôraz sa kladie na zníženie zápalu, podporu svalovej aktivity a stabilizáciu hladiny cukru v krvi – pre viac energie, vytrvalosti a dlhodobej vitality. Služby na 7. 10. 2014 nocí:
- Ajurvédska plná penzia vrátane zdravého občerstvenia
- 4./5./8. konzultácia o zdravotnej a wellness starostlivosti
- Vytvorenie individuálneho liečebného a výživového plánu (špecifického pre danú dóšu)
- 1x meranie koncových produktov pokročilej glykácie (AGE)
- 1x test VO₂max (diagnostika kardiorespiračných funkcií)
- 2x analýza zloženia tela (Styku)
- 1x bioenergetická analýza (Azira)
- 4/7/11x Terapie na podporu metabolizmu
- 2/3/6x Hydroterapia (vodné procedúry)
- 1/2/4x terapia aktívnym kyslíkom
- 2/4/8x kardio a silový tréning
- 1x očista čriev (voliteľné po konzultácii)
- 1x Meranie arteriálnej tuhosti
- Transfer z letiska do/z Bombaja
- Využívanie wellness zóny Jalayu, štúdia fyzickej obnovy, bazéna Tranquility a meditačnej jaskyne Dhyana
- 4 fľaše minerálnej vody denne na izbe
- Využívanie vonkajšieho bazéna s ležadlami a slnečníkom a fitnescentra
- Účasť na vybraných skupinových aktivitách, ako je joga, meditácia, aqua fitness, prechádzky v prírode so sprievodcom a kreatívne stretnutia, ako je keramika alebo umenie Worli (niektoré za príplatok)
- Rady a odporúčania pre domácnosť (od 5 nocí)
Ajurvéda Panchakarma: Panchakarma je klasická ajurvédska detoxikačná a regeneračná terapia, ktorej cieľom je odstrániť hlboko zakorenené toxíny, vyrovnať dóše a obnoviť prirodzené samoliečebné schopnosti tela. Zahŕňa päť systematicky štruktúrovaných očistných procedúr, ktoré prečisťujú tráviaci systém, posilňujú imunitný systém a podporujú duševnú jasnosť. Panchakarma, vykonávaná pod starostlivým lekárskym dohľadom, kombinuje prípravné procedúry, ako sú olejové ošetrenia a aplikácie pary, s individuálne prispôsobenými čistiacimi terapiami na regeneráciu tela a podporu dlhodobej pohody. Všetky nižšie uvedené ošetrenia budú individuálne prispôsobené vašim potrebám a zdravotnému stavu po konzultácii s lekárom. Služby na 14/21 nocí:
- Ajurvédska plná penzia vrátane zdravého občerstvenia
- 10/13x Lekárska a wellness konzultácia
- Vytvorenie individuálneho liečebného a výživového plánu
- 1x Analýza chôdze
- 1x Analýza minerálov a ťažkých kovov
- 2/3x analýza zloženia tela (Styku)
- 1x bioenergetická analýza (Azira)
- 1/2x Nadi Pariksha (ajurvédska diagnostika pulzu)
- 2x Abhyanga (celotelová olejová masáž)
- 1x Padabhyanga (masáž chodidiel a dolných končatín)
- 1x Shiroabhyanga (masáž hlavy, krku a ramien)
- 3/4x Širodhara / Takradhara (pokvapkanie čelom olejom alebo bylinkami)
- 1/3x Thailadhara / Pizhichil (prúdenie teplého oleja po tele)
- 7/8x Kizhi procedúry (bylinné pečiatkové masáže)
- 2/3x Njavara Kizhi (ryžová bylinná pečiatka na regeneráciu)
- 2x Udwartanam (energická masáž s bylinným práškom)
- 1x Tan Lepa (bylinný telový zábal)
- 6/7x Vasti ošetrenia (lokálne olejové ošetrenia chrbta/kĺbov)
- 0/1x Thalapothichil (aplikácia bylinnej pasty na hlavu)
- 0/1x Pichu (miestne ropné ložisko)
- 3/2x Matrabasti (jemné olejové klystíry)
- 0/2x Kašajavasti (klystír s bylinným odvarom)
- 1/3x Nasya (čistenie nosových priechodov olejmi)
- 1x Virechana (ajurvédska detoxikácia / očista)
- 1x Terapeutická joga (45 min.)
- 1x Trataka (meditácia pri sviečkach, 45 min.)
- 1x Jóga Nidra (hlboká relaxačná meditácia, 45 min.)
- 1x Meditácia so zvukovou misou (45 min.)
- Transfer z letiska do/z Bombaja
- Využívanie wellness zóny Jalayu, štúdia fyzickej obnovy, bazéna Tranquility a meditačnej jaskyne Dhyana
- 4 fľaše minerálnej vody denne na izbe
- Využívanie vonkajšieho bazéna s ležadlami a slnečníkom a fitnescentra
- Účasť na vybraných skupinových aktivitách, ako je joga, meditácia, aqua fitness, prechádzky v prírode so sprievodcom a kreatívne stretnutia, ako je keramika alebo umenie Worli (niektoré za príplatok)
- Rady a odporúčania pre domácnosť (od 5 nocí)
Biofunkčný reset: Nová energia a zvýšený výkon: Tento špecializovaný program kombinuje modernú diagnostiku funkčného výkonu s tradičnými liečebnými metódami s cieľom regenerovať, znovu zosúladiť a optimalizovať telesné funkcie. Podporuje metabolizmus, držanie tela, kardiovaskulárny výkon, využitie kyslíka a neuromuskulárny výkon. Znížením zápalu a špecifickou aktiváciou fyziologických procesov podporuje silu, rovnováhu a dlhodobý výkon. Služby na 7/10/14 nocí
- Ajurvédska plná penzia vrátane zdravého občerstvenia
- Vytvorenie individuálneho liečebného a výživového plánu, pulzná diagnostika
- 4./5./8. konzultácia o zdravotnej a wellness starostlivosti
- 1x Analýza chôdze
- 1x Meranie arteriálnej tuhosti
- 1/2/2x VO₂max test (diagnostika kardiorespiračných funkcií)
- 1x Meranie pokojového metabolizmu (RMR)
- 2x analýza zloženia tela (Styku)
- 1x bioenergetická analýza (Azira)
- 1/2/2x Analýza tepelného zápalu
- 6. 9. 2011 x Dharana Regeneračné masáže (regeneračné terapie)
- 3/5/8x hydroterapie (vodné procedúry)
- 3/5/8x Neuromuskulárny tréning / Osobný tréning
- 3/4/6x terapia červeným svetlom
- 2/4/6x IHHT (Intervalová hypoxia-hyperoxia terapia)
- Transfer z letiska do/z Bombaja
- Využívanie wellness zóny Jalayu, štúdia fyzickej obnovy, bazéna Tranquility a meditačnej jaskyne Dhyana
- 4 fľaše minerálnej vody denne na izbe
- Využívanie vonkajšieho bazéna s ležadlami a slnečníkom a fitnescentra
- Účasť na vybraných skupinových aktivitách, ako je joga, meditácia, aqua fitness, prechádzky v prírode so sprievodcom a kreatívne stretnutia, ako je keramika alebo umenie Worli (niektoré za príplatok)
- Rady a odporúčania pre domácnosť (od 5 nocí)
Dobrý odpočinok: Zdravie a regenerácia čriev: Tento medicínsky štruktúrovaný program si kladie za cieľ očistiť, regenerovať a udržateľne optimalizovať funkciu čriev. Prostredníctvom cieleného čistenia čriev, terapeutickej výživy a protizápalových opatrení sa podporujú metabolické procesy a uvoľňuje tráviaci systém. Dôraz sa potom presúva na obnovu črevnej flóry, posilnenie črevnej sliznice a podporu zdravého mikrobiómu – pre lepšie trávenie, silnejší imunitný systém a väčšiu fyzickú rovnováhu. Služby na 7/10/14 nocí
- Ajurvédska plná penzia vrátane zdravého občerstvenia
- Vytvorenie individuálneho liečebného a výživového plánu
- 7. 5. 209 × Lekárska a wellness konzultácia
- 1x Analýza chôdze
- 1× Meranie arteriálnej tuhosti
- 1× Analýza minerálov a ťažkých kovov
- 1/1/2× Meranie koncových produktov pokročilej glykácie (AGE)
- 2/2/3× Analýza zloženia tela (Styku)
- 2/2/3× Termálne zobrazovanie zápalov
- 1× Analýza mikrobiómu (voliteľné, za príplatok)
- 1× Bioenergetická analýza
- 9. 6. 2011 × Lymfatické detoxikačné terapie
- 3/4/5× Očista hrubého čreva
- 5/8/10× Vazovagálne abdominálne terapie (regulácia nervového systému v brušnej dutine)
- 1/1/2× Doplnky výživy pre zdravie čriev
- 3/4/5× Hydroterapia (bahenné/vodné aplikácie)
- 2/3/4x osobný tréning
- 2/3/4× Detoxikačné ošetrenia nôh
- 1/2/2× Vitamínový komplex IV (po lekárskej konzultácii, za príplatok)
- 2/3/4× terapia červeným svetlom (voliteľné, podľa odporúčania lekára)
- Transfer z letiska do/z Bombaja
- Využívanie wellness zóny Jalayu, štúdia fyzickej obnovy, bazéna Tranquility a meditačnej jaskyne Dhyana
- 4 fľaše minerálnej vody denne na izbe
- Využívanie vonkajšieho bazéna s ležadlami a slnečníkom a fitnescentra
- Účasť na vybraných skupinových aktivitách, ako je joga, meditácia, aqua fitness, prechádzky v prírode so sprievodcom a kreatívne stretnutia, ako je keramika alebo umenie Worli (niektoré za príplatok)
- Rady a odporúčania pre domácnosť (od 5 nocí)
Vnútorná rovnováha a duševná sila: Tento holistický program vás podporí v jemnom uvoľňovaní emocionálnych blokád, znovuobjavení vnútornej rovnováhy a získaní novej jasnosti. Kombináciou osobného vedenia, všímavých praktík a intenzívnych zážitkov v prírode sa posilňuje emocionálna pohoda a podporuje sa schopnosť čeliť výzvam s väčšou rozvahou. V pokojnom a regeneračnom prostredí Dharany získate novú silu, vybudujete si odolnosť a nájdete cestu späť k sebe samému. Služby zahrnuté v cene pre 5./7./14 nocí
- Ajurvédska plná penzia vrátane zdravého občerstvenia
- Vytvorenie individuálneho liečebného a výživového plánu, pulzná diagnostika
- 3. 4. 7. 2020
- 1/1/1× Analýza chôdze
- 1/2/2x Analýza zloženia tela (Styku)
- 1x Nadi Pariksha (ajurvédska diagnostika pulzu)
- 2x konzultácia jogy
- 1x bioenergetická analýza (Azira)
- 3/4/6x sedenia zamerané na rovnováhu mysle a tela
- 0/1/2x Kraniosakrálna terapia / Hypnoterapia / EFT (Tapping terapia)
- 1/2/4x Akupunktúra / Moxovanie / Bankovanie
- 1 1/2x Abhyanga (celotelová olejová masáž)
- 1/1/2x Širodhara / Dhara (prúdenie oleja na čelo)
- 1/1/3x Čakrová masáž (energetická vyrovnávacia masáž)
- 1 x Reflexologická masáž
- 1/1/3x indická masáž hlavy
- 1/1/3× Osobná meditácia / Pranayama (dychové cvičenia)
- 1/1/2x Shinrin-Yoku (kúpenie v lese, sprievodca prírodou)
- Transfer z letiska do/z Bombaja
- Využívanie wellness zóny Jalayu, štúdia fyzickej obnovy, bazéna Tranquility a meditačnej jaskyne Dhyana
- 4 fľaše minerálnej vody denne na izbe
- Využívanie vonkajšieho bazéna s ležadlami a slnečníkom a fitnescentra
- Účasť na vybraných skupinových aktivitách, ako je joga, meditácia, aqua fitness, prechádzky v prírode so sprievodcom a kreatívne stretnutia, ako je keramika alebo umenie Worli (niektoré za príplatok)
- Rady a odporúčania pre domácnosť (od 5 nocí)
Podstata blahobytu: Program Essence of Wellbeing v Dharana at Shillim vytvára priestor pre regeneráciu, jasnosť a vnútorný pokoj – ideálne pre vedomý, krátky oddych. Obklopení nedotknutou prírodou, individuálne prispôsobené procedúry, vedomý pohyb a cielené impulzy pre udržateľný životný štýl vás krok za krokom povedú späť k obnovenej energii – pokojne, osobne a s viditeľnými výsledkami.
- Ajurvédska plná penzia vrátane zdravého občerstvenia
- 1x bioenergetická analýza
- 1x analýza zloženia tela
- 1x fyzické vyšetrenie fyzioterapeutom
- Jedno súkromné ošetrenie/sedenie denne (45 min. každé)
- 1x Wellness konzultácia pri odchode (30 min.)
- 1x wellness konzultácia po príchode (30 min.)
- Využívanie wellness zóny Jalayu, štúdia fyzickej obnovy, bazéna Tranquility a meditačnej jaskyne Dhyana
- 4 fľaše minerálnej vody denne na izbe
- Využívanie vonkajšieho bazéna s ležadlami a slnečníkom a fitnescentra
- Účasť na vybraných skupinových aktivitách, ako je joga, meditácia, aqua fitness, prechádzky v prírode so sprievodcom a kreatívne stretnutia, ako je keramika alebo umenie Worli (niektoré za príplatok)
- Rady a odporúčania pre domácnosť (od 5 nocí)
Náš názor:
Základným kameňom ajurvédskeho životného štýlu je vaša jedinečná dinčarja alebo denná rutina, ktorú predpisujú špecialisti z Dharany na vyváženie tela a mysle v skorých ranných hodinách až po túry pri východe slnka až po prácu s hlbokým dychom – zažite zmysluplné wellness procedúry a vzdelávacie programy.
Váš wellness a ajurvédsky rezort: Zažite dokonalú symbiózu luxusu a prírody v Dharana at Shillim Eco-Wellness Retreat. Obklopený lesmi, rezort ponúka úchvatné výhľady na údolie a absolútny pokoj. Tento luxusný rezort sa môže pochváliť jedným z najväčších a najkomplexnejších kúpeľných zariadení v Ázii. Oceňované kúpele Dharana Spa sa riadia holistickým konceptom, ktorý zahŕňa prírodné, naturopatické a ajurvédske terapie. Dharana, šiesta fáza Patanjaliho jogových sútier, predstavuje sústredenú koncentráciu, ktorá vedie k vyšším stavom meditácie a blaženému životu. Retreat sa zameriava na fyzickú, emocionálnu a duchovnú pohodu prostredníctvom komplexného zdravotného vyšetrenia a holistického prístupu, ktorý spája ajurvédsku múdrosť s modernou vedou. Programy vás vedú k hlbšiemu sebapoznaniu a udržateľným zdravotným praktikám, či už hľadáte očistenie, duševnú jasnosť, obnovenú energiu alebo zotavenie sa z choroby. Idylické odľahlé prostredie nehnuteľnosti, ktoré sa nachádza približne 920 metrov nad morom, poskytuje dokonalé útočisko pre tých, ktorí hľadajú omladenie. Okrem ekologickej výstavby nehnuteľnosti aktívne zapojenie miestnej komunity zabezpečuje zachovanie prírodného a kultúrneho dedičstva a podporuje trvalo udržateľný rozvoj regiónu.
Doplňujúce informácie: Znalosť anglického jazyka nie je povolená, dostupnosť je obmedzená.
Vaše ubytovanie: Dharana v Shillim, zasadená do rozsiahlej 2 500-hektárovej rezervácie pohoria Sahyadri, ponúka 95 priestranných víl a 3 rezidencie, ktoré poskytujú útočisko uprostred nedotknutej prírody. Každá vila je nenápadne integrovaná do údolia a okolitých lesov a je navrhnutá pre pokoj a omladenie tela, mysle a duše.
Stravovanie a zábava: Reštaurácia „Green Table“ s malebným výhľadom na hory a tradičnou schodovou studňou ponúka wellness a ajurvédske (vegánske na požiadanie) jedlá (individuálne pripravované menu po konzultácii s ajurvédskym lekárom a liečiteľom). Používané suroviny sa prevažne pestujú na pozemku. Hneď vedľa sa nachádza čajovňa so širokým výberom wellness čajov. V súlade s ajurvédskou filozofiou sa v „Wellness zóne“ nepodáva alkohol. Bio víno je k dispozícii na požiadanie pre hostí krátkeho programu „Esencia pohody“. Dharana je presvedčenie, že prírodné potraviny s liečivými vlastnosťami majú silu podporovať vnútorné uzdravenie a dodať vám pocit ľahkosti a energie. Dodržiava sa prístup spojený so zemou, využívajú sa čerstvo získané sezónne suroviny, posvätné bylinky a múdrosť generácií.
Poloha a okolie: Nachádza sa len tri hodiny jazdy od Bombaja a Puné, uprostred nedotknutej prírody, a ponúka pokojné prostredie s bujnými lesmi, zelenými údoliami a pokojnou atmosférou, ktorá prispieva k oddychu a relaxácii. Prírodné prostredie poskytuje dokonalý únik z ruchu mestského života a podporuje celostnú pohodu prostredníctvom kombinácie prírody, wellness a luxusu na odľahlom mieste.
Príchod: Prílet je možné rezervovať telefonicky
Letisko Pune (PNQ): (približne 67 km / 137 minút)
Poplatok za spiatočný transfer je 413 EUR za auto
Medzinárodné letisko Chhatrapati Shivaji (BOM): (približne 109 km / 170 minút)
Poplatok za spiatočný transfer je 443 EUR za auto
Centrum wellness a ajurvédy: Kúpele Dharana (približne 30 hektárov) kombinujú starodávnu filozofickú, duchovnú a umeleckú múdrosť južnej Ázie so súčasnými medzinárodnými terapiami pre relaxáciu a omladenie. Špecializuje sa na programy chudnutia, pančakarmy, detoxikácie a zvládania stresu s využitím najnovších diagnostických metód, ako sú OligoScan, Iris Scan a Nadi Computer. Ponúka 17 miestností na ošetrenie so záhradami, relaxačné terasy, konzultačné miestnosti, pavilón na jogu, meditačnú jaskyňu, parný kúpeľ, infračervenú saunu, vonkajšiu vírivku, bazén na hydroterapiu a miestnosť na jogu a fitness. K dispozícii je viac ako 80 rôznych procedúr vrátane akupresúry, akupunktúry, naturopatie, ozónovej terapie, čistenia čakier, reiki, hudby a hydroterapie. Ajurvédske procedúry zahŕňajú celotelové, čiastočné telové masáže, ryžové vrecúška a bylinné olejové masáže, ošetrenie čela olejom Shirodhara, nosovú výplach a bylinné ajurvédske parné kúpele. Skúsení jogíni vedú jogové a meditačné hodiny. Vyhrievaný vonkajší bazén s výhľadom na hory.
Fitness: Vrcholom je Neuro-Reactive Gym, ktorý kombinuje fyzické cvičenie s kognitívnymi výzvami. Vďaka využitiu moderných technológií a cvičení, ktoré podporujú reakčný čas, koordináciu a mentálnu obratnosť, sa zlepšuje fyzická zdatnosť a nervový výkon. Tento jedinečný koncept je vhodný pre všetky vekové skupiny – od aktívnych jednotlivcov až po hostí, ktorí si chcú zlepšiť rovnováhu a reakčný čas. Tento holistický prístup vedie k väčšej pohode a omladzuje telo aj myseľ.
Priestor bazéna: Vyhrievaný vonkajší bazén s výhľadom na hory.
Voľný čas: Objavte fascinujúci svet Dharany v Shillime, kde na vás čaká nielen malebná príroda, ale aj množstvo kultúrnych a kreatívnych aktivít. Ponorte sa do sveta kníh v hotelovej knižnici alebo si zdokonalte svoje zručnosti v rôznych kurzoch, ako je varenie, tanec, hudba, maľovanie a hrnčiarstvo. Pre dobrodružnejších ľudí hotel ponúka možnosti turistiky, horskej cyklistiky, jazdy na koni a rybolovu. Neďaleko hotela na vás čakajú pôsobivé pamiatky: Jazero Pavana je idylické miesto, ideálne na relaxačné prechádzky alebo malebnú plavbu loďou. Pevnosť Tikona, historická pevnosť, vás pozýva na túru a vychutnanie si nádherných výhľadov na okolitú krajinu. Jaskyne Bhaja a Karla, starobylé budhistické jaskynné chrámy, ohromujú zložitými rezbami a bohatou históriou. Pevnosť Lohagad tiež ponúka úchvatný výhľad na pohorie Sahyadri a je ideálna na nenáročnú túru. Tieto destinácie v okolí hotela ponúkajú dokonalú zmes prírodných zážitkov a kultúrnych objavov, ideálne pre každého, kto hľadá to najlepšie z oboch svetov.
Zdravie a liečba:
Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach podľa smernice (EÚ) 2015/2302 Pod nasledujúcim odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach mobility:
Hillside Villa: ca. 95 qm, Kingsize-Bett, Waldblick, Terrasse, WLAN, Safe, Außendusche, Badewanne, Slipper, Dusche, Föhn, Bademantel, Pflegeprodukte, TV, Sitzecke / Sofa.
Moderne Hillside Villa mit einem Schlafzimmer. Auf 95 Quadratmetern genießen Sie einen atemberaubenden Blick auf die umliegende Landschaft von Shillim. Außerdem gibt es ein elegantes Badezimmer mit Badewanne und Außendusche. Yogamatte auf Anfrage.
Dharana Villa: ca. 95 qm, Kingsize-Bett, Gartenblick, Terrasse, Ventilator, Klimaanlage, WLAN, Safe, Außendusche, Badewanne, Slipper, Dusche, Föhn, Bademantel, Pflegeprodukte, TV, Kaffee-/Tee-Set, Sitzecke / Sofa, Minibar, Telefon.
Eingebettet in die Weite der Natur von Shillim bieten die zeitgenössischen Dharana Villen einen stilvollen Rückzugsort für ruhige Tage und neue Energie. Auf 95 qm entfaltet sich ein klar gestalteter Wohnraum, geprägt von natürlichen Materialien und sanften Farben. Großzügige Ausblicke auf die umliegende Landschaft lassen Innen- und Außenraum ineinander übergehen. Das elegante Badezimmer mit Badewanne sowie eine Außendusche unter freiem Himmel schaffen zusätzliche Momente der Entspannung. Yogamatte auf Anfrage.
Garden Pool Villa: ca. 205 qm, Kingsize-Bett, Gartenblick, Garten, privater Pool, Ventilator, Klimaanlage, WLAN, Safe, Badewanne, Slipper, Föhn, Bademantel, Pflegeprodukte, TV, Kaffee-/Tee-Set, sep. Wohn-/Schlafbereich, Sitzecke / Sofa, Minibar, Telefon.
Die Garden Pool Villen bieten ein hohes Maß an Privatsphäre und ein ruhiges, großzügiges Wohngefühl - abgestimmt auf eine Auszeit mit Tiefe. Auf 205 qm entfaltet sich ein weitläufiger Rückzugsort, umgeben von Wald und begleitet vom leisen Klang der Natur. Der private Pool, ein separater Wohnbereich sowie eine integrierte Arbeitszone schaffen Raum für Entspannung und längere Aufenthalte. Die versenkte Badewanne setzt einen ruhigen, sinnlichen Akzent, während großzügiger Stauraum und eine klare Gestaltung für angenehme Leichtigkeit sorgen. Yogamatte auf Anfrage.
Forest Villa: ca. 120 qm, Kingsize-Bett, Bergblick, Terrasse, Klimaanlage, WLAN, Safe, Außendusche, Badewanne, Slipper, Dusche, Föhn, Bademantel, Pflegeprodukte, TV, Kaffee-/Tee-Set, Minibar.
Auf einem Berg gelegen, bietet die Forest Villa einen beeindruckenden Blick auf die Sahyadri-Berge und das unberührte Tal. Die großzügige Villa mit 120 m² verfügt über weitläufige Wohnbereiche, ein großes Badezimmer mit Badewanne sowie eine Außendusche. Entspannen Sie auf Ihrem privaten Balkon und genießen Sie das atemberaubende Panorama inmitten der Natur.
Erholung & Regeneration:
Ein Relax-Aufenthalt im Dharana bringt Sie sanft zurück in Balance und unterstützt Sie dabei, durch achtsame Routinen und naturnahe Impulse neue Kraft zu schöpfen. Mit sattvischer Ernährung, Bewegung, Digital Detox und intensiven Naturerlebnissen finden Sie zu innerer Ruhe und Klarheit.
Die ruhige Umgebung fördert tiefe Regeneration und hilft Ihnen, gestärkt, ausgeglichen und mit neuer Inspiration für einen bewussteren Lebensstil nach Hause zurückzukehren.
Leistungen je 5/7/10 Nächte
- ayurvedische Vollpension inkl. gesunder Snacks
- 3/5/6× Medizinische & Wellness-Konsultation
- Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, Pulsdiagnose
- 1x Ganganalyse
- 1/2x Körperzusammensetzungsanalyse (Styku)
- 4/6/9x Relax-Anwendungen (entspannende Wellnessbehandlungen)
- Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
- 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
- Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
- Teilnahme an ausgewählten Gruppenaktivitäten wie Yoga, Meditation, Aqua Fitness sowie geführten Naturwanderungen und kreativen Sessions wie Keramik oder Worli-Kunst (teilweise gegen Gebühr)
- Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)
Bio-Sync Detox:
Dieses umfassende, medizinisch betreute Detox-Programm wurde entwickelt, um angesammelte Toxine sowie gealterte, nicht mehr funktionierende Zellen zu reduzieren und gleichzeitig den Zellstoffwechsel zu reaktivieren. Durch die Wiederherstellung des biologischen Gleichgewichts unterstützt es die natürliche Entgiftung, fördert die Zellvitalität und trägt zu langfristiger Gesundheit und Langlebigkeit bei.
Leistungen bei 7/10/14 Nächten- ayurvedische Vollpension inkl. gesunder Snacks
- Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
- 4/6/8x Medizinische & Welness-Konsultation
- 1x Ganganalyse
- 1x Arterielle Steifigkeitsmessung
- 1x Mineral- & Schwermetallanalyse
- 1/1/2x Messung fortgeschrittener Glykationsendprodukte (AGEs)
- 2/2/3x Körperzusammensetzungsanalyse (Styku)
- 2/2/3x Thermale Entzündungsbildgebung
- 1x Bioenergetische Analyse (Azira)
- 6/9/11x Dharana Detox-Therapien
- 2/3/5x Hydrotherapie (Wasseranwendungen)
- 2/3/4x Personal Training
- 2/3/4x Fuß-Detox-Anwendungen
- 1x Colon-Hydro-Therapie (Darmreinigung)
- 2x Detox-Supplemente (nach ärztlicher Empfehlung)
- 2/3/4x Rotlichttherapie
- 2/3/4x IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie)
- Flughafentransfer ab/bis Mumbai
- Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
- 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
- Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
- Teilnahme an ausgewählten Gruppenaktivitäten wie Yoga, Meditation, Aqua Fitness sowie geführten Naturwanderungen und kreativen Sessions wie Keramik oder Worli-Kunst (teilweise gegen Gebühr)
- Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)
Nahhaltiges Gewichtsmanagement:
Dieses Programm im Dharana zielt darauf ab, die natürlichen Energiesysteme des Körpers zu aktivieren und den Stoffwechsel nachhaltig zu optimieren. Durch personalisierte Ernährung, gezielte ayurvedische und naturheilkundliche Anwendungen sowie strukturierte Bewegung wird die Kalorienverwertung verbessert und das hormonelle Gleichgewicht unterstützt.
Der Fokus liegt auf der Reduktion von Entzündungen, der Förderung der Muskelaktivität und der Stabilisierung des Blutzuckerspiegels - für mehr Energie, Ausdauer und langfristige Vitalität.
Leistungen je 7/10/14 Nächte:- ayurvedische Vollpension inkl. gesunder Snacks
- 4/5/8x Medizinische & Wellness-Konsultation
- Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans (Dosha spezifisch)
- 1x Messung fortgeschrittener Glykationsendprodukte (AGEs)
- 1x VO₂max-Test (kardiorespiratorische Leistungsdiagnostik)
- 2x Körperzusammensetzungsanalyse (Styku)
- 1x Bioenergetische Analyse (Azira)
- 4/7/11x Stoffwechsel-Booster-Therapien
- 2/3/6x Hydrotherapie (Wasseranwendungen)
- 1/2/4x Aktivierte Sauerstofftherapie
- 2/4/8x Cardio- & Krafttraining
- 1x Darmreinigung (optional nach Konsultation)
- 1x Arterielle Steifigkeitsmessung
- Flughafentransfer ab/bis Mumbai
- Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
- 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
- Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
- Teilnahme an ausgewählten Gruppenaktivitäten wie Yoga, Meditation, Aqua Fitness sowie geführten Naturwanderungen und kreativen Sessions wie Keramik oder Worli-Kunst (teilweise gegen Gebühr)
- Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Fastenkur.
Telefonischer Buchungscode: 73BP2NNAyurveda Panchakarma:
Panchakarma ist die klassische Entgiftungs- und Regenerationstherapie des Ayurveda, die darauf abzielt, tief sitzende Toxine zu entfernen, die Doshas ins Gleichgewicht zu bringen und die natürliche Selbstheilungskraft des Körpers wiederherzustellen. Sie umfasst fünf systematisch aufgebaute Reinigungsverfahren, die das Verdauungssystem reinigen, das Immunsystem stärken und die geistige Klarheit fördern.
Unter sorgfältiger ärztlicher Betreuung durchgeführt, kombiniert Panchakarma vorbereitende Anwendungen wie Ölbehandlungen und Dampfanwendungen mit individuell abgestimmten Reinigungstherapien, um den Körper zu regenerieren und langfristiges Wohlbefinden zu unterstützen.
Alle unten aufgeführten Behandlungen werden nach der Konsultation mit dem Arzt individuell an Ihre Bedürfnisse und Ihren Gesundheitszustand angepasst.
Leistungen je 14/21 Nächte:- ayurvedische Vollpension inkl. gesunder Snacks
- 10/13x Medizinische & Wellness-Konsultation
- Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
- 1x Ganganalyse
- 1x Mineral- & Schwermetallanalyse
- 2/3x Körperzusammensetzungsanalyse (Styku)
- 1x Bioenergetische Analyse (Azira)
- 1/2x Nadi Pariksha (ayurvedische Pulsdiagnose)
- 2x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)
- 1x Padabhyanga (Fuß- und Unterschenkelmassage)
- 1x Shiroabhyanga (Kopf-, Nacken- und Schultermassage)
- 3/4x Shirodhara / Thakradhara (Öl- oder Kräuterfluss über die Stirn)
- 1/3x Thailadhara / Pizhichil (warmer Ölfluss über den Körper)
- 7/8x Kizhi-Anwendungen (Kräuterstempelmassagen)
- 2/3x Njavara Kizhi (Reis-Kräuterstempel für Regeneration)
- 2x Udwartanam (kräftige Kräuterpulvermassage)
- 1x Tan Lepa (Kräuterpackung für den Körper)
- 6/7x Vasti-Anwendungen (lokale Ölbehandlungen für Rücken/Gelenke)
- 0/1x Thalapothichil (Kräuterpaste-Anwendung am Kopf)
- 0/1x Pichu (lokale Ölauflage)
- 3/2x Matrabasti (sanfte Öl-Einläufe)
- 0/2x Kashayavasti (Einlauf mit Kräuterabkochung)
- 1/3x Nasya (Reinigung der Nasenwege mit Ölen)
- 1x Virechana (ayurvedische Ausleitung/Abführen)
- 1x Therapeutisches Yoga (45 Min.)
- 1x Trataka (Kerzenmeditation, 45 Min.)
- 1x Yoga Nidra (Tiefenentspannungs-Meditation, 45 Min.)
- 1x Klangschalenmeditation (45 Min.)
- Flughafentransfer ab/bis Mumbai
- Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
- 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
- Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
- Teilnahme an ausgewählten Gruppenaktivitäten wie Yoga, Meditation, Aqua Fitness sowie geführten Naturwanderungen und kreativen Sessions wie Keramik oder Worli-Kunst (teilweise gegen Gebühr)
- Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Telefonischer Buchungscode: 73BP1NNBio-Functional Reset: neue Energie & Leistungsteigerung:
Dieses spezialisierte Programm kombiniert moderne funktionelle Leistungsdiagnostik mit traditionellen Heilmethoden, um die Körperfunktionen zu regenerieren, neu auszurichten und zu optimieren. Es unterstützt den Stoffwechsel, die Körperhaltung, die Herz-Kreislauf-Leistung sowie die Sauerstoffverwertung und neuromuskuläre Leistungsfähigkeit. Durch die Reduktion von Entzündungen und die gezielte Aktivierung physiologischer Prozesse fördert es Kraft, Balance und langfristige Leistungsfähigkeit.
Leistungen bei 7/10/14 Nächten
- ayurvedische Vollpension inkl. gesunder Snacks
- Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, Pulsdiagnose
- 4/5/8x Medizinische & Wellness-Konsultation
- 1x Ganganalyse
- 1x Arterielle Steifigkeitsmessung
- 1/2/2x VO₂max-Test (kardiorespiratorische Leistungsdiagnostik)
- 1x Ruheumsatzmessung (RMR)
- 2x Körperzusammensetzungsanalyse (Styku)
- 1x Bioenergetische Analyse (Azira)
- 1/2/2x Thermale Entzündungsanalyse
- 6/9/11x Dharana Recovery Massagen (regenerierende Therapien)
- 3/5/8x Hydro-Body-Therapien (Wasseranwendungen)
- 3/5/8x Neuromuskuläres Training / Personal Training
- 3/4/6x Rotlichttherapie
- 2/4/6x IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie)
- Flughafentransfer ab/bis Mumbai
- Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
- 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
- Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
- Teilnahme an ausgewählten Gruppenaktivitäten wie Yoga, Meditation, Aqua Fitness sowie geführten Naturwanderungen und kreativen Sessions wie Keramik oder Worli-Kunst (teilweise gegen Gebühr)
- Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)
Gut Rest: Darmgesundheit & Regeneration:
Dieses medizinisch strukturierte Programm zielt darauf ab, die Darmfunktion zu reinigen, zu regenerieren und nachhaltig zu optimieren. Durch gezielte Darmreinigung, therapeutische Ernährung und entzündungshemmende Maßnahmen werden Stoffwechselprozesse unterstützt und das Verdauungssystem entlastet.
Im Anschluss liegt der Fokus auf dem Wiederaufbau der Darmflora, der Stärkung der Darmschleimhaut sowie der Förderung eines gesunden Mikrobioms - für eine verbesserte Verdauung, ein stärkeres Immunsystem und mehr körperliche Balance.
Leistungen bei 7/10/14 Nächten
- ayurvedische Vollpension inkl. gesunder Snacks
- Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
- 5/7/9× Medizinische & Wellness-Konsultation
- 1× Ganganalyse
- 1× Arterielle Steifigkeitsmessung
- 1× Mineral- & Schwermetallanalyse
- 1/1/2× Messung fortgeschrittener Glykationsendprodukte (AGEs)
- 2/2/3× Körperzusammensetzungsanalyse (Styku)
- 2/2/3× Thermale Entzündungsbildgebung
- 1× Mikrobiom-Analyse (optional, gegen Aufpreis)
- 1× Bioenergetische Analyse
- 6/9/11× Lymphatische Detox-Therapien
- 3/4/5× Darmreinigung
- 5/8/10× Vaso-vagale Bauchtherapien (Regulation des Nervensystems im Bauchraum)
- 1/1/2× Darmaufbau-Supplemente
- 3/4/5× Hydrotherapie (Schlamm-/Wasseranwendungen)
- 2/3/4× Personal Training
- 2/3/4× Fuß-Detox-Anwendungen
- 1/2/2× Vitamin-Komplex-IV (nach ärztlicher Konsultation, gegen Aufpreis)
- 2/3/4× Rotlichttherapie (optional nach ärztlicher Empfehlung)
- Flughafentransfer ab/bis Mumbai
- Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
- 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
- Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
- Teilnahme an ausgewählten Gruppenaktivitäten wie Yoga, Meditation, Aqua Fitness sowie geführten Naturwanderungen und kreativen Sessions wie Keramik oder Worli-Kunst (teilweise gegen Gebühr)
- Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)
Innere Balance & mentale Stärke:
Dieses ganzheitliche Programm unterstützt Sie dabei, emotionale Blockaden sanft zu lösen, innere Balance wiederzufinden und neue Klarheit zu gewinnen. Durch eine Kombination aus persönlicher Begleitung, achtsamen Praktiken und intensiven Naturerfahrungen wird das emotionale Wohlbefinden gestärkt und die Fähigkeit gefördert, Herausforderungen gelassener zu begegnen.
In der ruhigen, regenerierenden Umgebung von Dharana gewinnen Sie neue Kraft, bauen Resilienz auf und finden zurück zu sich selbst.
Leistungen bei 5/7/14 Nächten
- ayurvedische Vollpension inkl. gesunder Snacks
- Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, Pulsdiagnose
- 3/4/7x Medizinische & Wellness-Konsultation
- 1/1/1× Ganganalyse
- 1/2/2x Körperzusammensetzungsanalyse (Styku)
- 1x Nadi Pariksha (ayurvedische Pulsdiagnose)
- 2x Yoga-Beratung
- 1x Bioenergetische Analyse (Azira)
- 3/4/6x Mind-Body-Balance-Sitzungen
- 0/1/2x Craniosacral-Therapie / Hypnotherapie / EFT (Klopftherapie)
- 1/2/4x Akupunktur / Moxa / Schröpfen
- 1/1/2x Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)
- 1/1/2x Shirodhara / Dhara (Ölfluss über die Stirn)
- 1/1/3x Chakra-Massage (energetische Ausgleichsmassage)
- 1× Reflexzonenmassage
- 1/1/3x Indische Kopfmassage
- 1/1/3× Persönliche Meditation / Pranayama (Atemübungen)
- 1/1/2x Shinrin-Yoku (Waldbaden, geführte Naturerfahrung
- Flughafentransfer ab/bis Mumbai
- Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
- 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
- Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
- Teilnahme an ausgewählten Gruppenaktivitäten wie Yoga, Meditation, Aqua Fitness sowie geführten Naturwanderungen und kreativen Sessions wie Keramik oder Worli-Kunst (teilweise gegen Gebühr)
- Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)
Essence of Wellbeing: Das Essence of Wellbeing Programm im Dharana at Shillim schafft Raum für Regeneration, Klarheit und innere Ruhe - auch ideal für eine bewusste, kurze Auszeit. Inmitten unberührter Natur führen individuell abgestimmte Anwendungen, achtsame Bewegung und gezielte Impulse für einen nachhaltigen Lebensstil Schritt für Schritt zurück zu neuer Energie - ruhig, persönlich und mit spürbarer Wirkung.
- ayurvedische Vollpension inkl. gesunder Snacks
- 1x bioenergetische Analyse
- 1x Analyse der Körperzusammensetzung
- 1x körperliche Beurteilung durch einen Physiotherapeuten
- täglich 1x private Behandlung/Sitzung (à 45 Min.)
- 1x Wellness-Beratung bei Abreise (30 Min.)
- 1x Wellness-Beratung bei Ankunft (30 Min.)
- Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
- 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
- Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
- Teilnahme an ausgewählten Gruppenaktivitäten wie Yoga, Meditation, Aqua Fitness sowie geführten Naturwanderungen und kreativen Sessions wie Keramik oder Worli-Kunst (teilweise gegen Gebühr)
- Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)
Unsere Meinung:
Ein Grundpfeiler der ayurvedischen Lebensweise ist Ihre einzigartige Dincharya oder tägliche Routine, die von den Dharana Spezialisten verschrieben wird, um das Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen.
Von Yoga am frühen Morgen über Wanderungen bei Sonnenaufgang bis hin zu tiefgreifender Atemarbeit - erleben Sie sinnvolle Wohlfühlbehandlungen und Lernprogramme.
Ihr Wellness- & Ayurveda-Resort:
Erleben Sie im Dharana at Shillim Eco-Wellness Retreat die perfekte Symbiose von Luxus und Natur. Umgeben von Wäldern bietet das Retreat eine atemberaubende Aussicht auf das Tal und absolute Ruhe. Das Luxus Retreat verfügt über eine der größten und umfassendsten Spa-Einrichtungen in Asien. Das preisgekrönte Dharana Spa verfolgt ein ganzheitliches Konzept, das Natur-, Naturheilkunde- und Ayurveda-Therapien einbezieht. Dharana", die sechste Stufe des Patanjali Yoga Sutra, steht für fokussierte Konzentration, die zu höheren Meditationszuständen und einem glückseligen Leben führt. Das Retreat befasst sich mit dem körperlichen, emotionalen und spirituellen Wohlbefinden durch umfassende Gesundheitsanalysen und einen ganzheitlichen Ansatz, der ayurvedische Weisheit mit moderner Wissenschaft verbindet. Die Programme führen Sie zu einer tieferen Selbsterkenntnis und zu nachhaltigen Gesundheitspraktiken, ganz gleich, ob Sie Reinigung, geistige Klarheit, neue Energie oder Genesung von Krankheiten anstreben. Die idyllische Abgeschiedenheit der Anlage, die etwa 920 Meter über dem Meeresspiegel liegt, ist der perfekte Zufluchtsort für Erholungssuchende. Neben der ökologischen Bauweise des Anwesens wird durch die aktive Einbindung der lokalen Gemeinschaft das natürliche und kulturelle Erbe bewahrt und die nachhaltige Entwicklung der Region gefördert.
Zusatzinformationen:
Englischkenntnisse empfohlen.
Parkplatz nach Verfügbarkeit kostenfrei.
Hunde nicht erlaubt.
So wohnen Sie:
Eingebettet in das weitläufige 2.500 Hektar große Sanctuary der Sahyadri-Berge bieten 95 großzügigen Villen und 3 Residenzen im Dharana at Shillim ein Refugium inmitten unberührter Natur. Jede Villa ist architektonisch subtil ins Tal und umgebende Wälder integriert - ausgerichtet auf Ruhe und Regeneration für Körper, Geist und Seele.
Speisen & Genießen:
Im Restaurant "Green Table" mit malerischem Blick auf die Berge und einen traditionellen Stufenbrunnen können Wellness- und ayurvedische (auf Wunsch auch vegane) Mahlzeiten eingenommen werden (individuell zubereitete Menüs nach Absprache mit dem Ayurveda-Arzt und Heilpartiker). Die verwendeten Zutaten stammen überwiegend aus eigenem Anbau. Angrenzend befindet sich das Tea House mit einer großen Wellness-Tee Auswahl. Entsprechend der Ayurveda-Philosophie wird in der "Wellness-Zone" kein Alkohol serviert. Auf Wunsch wird für Gäste des Kurzprogrammes "Essence of Wellbeing" organischer Wein serviert. Dharana wird der Glaube gelebt, dass natürliche Lebensmittel mit medizinischen Eigenschaften die Kraft haben, die innere Heilung zu fördern und Ihnen ein Gefühl von Leichtigkeit und Energie zu geben. Verfolgt wird ein erdverbundener Ansatz mit frisch bezogenen, saisonalen Zutaten, heiligen Kräutern und der Weisheit der Generationen.
Lage & Umgebung:
Nur drei Autostunden von Mumbai und Pune entfernt gelegen, eingebettet in eine unberührte Naturlandschaft, bietet es eine ruhige Umgebung mit üppigen Wäldern, grünen Tälern und einer friedlichen Atmosphäre, die zur Erholung und Entspannung einlädt. Die Naturkulisse bietet eine perfekte Flucht aus dem hektischen Stadtleben und ermöglicht ganzheitliches Wohlbefinden durch die Kombination von Natur, Wellness und Luxus in abgeschiedener Lage.
Anreise:
Fluganreise telefonisch buchbar
Pune Airport (PNQ): (ca. 67 km / 137 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 413 €
Chhatrapati Shivaji International Airport (BOM): (ca. 109 km / 170 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 443 €
Wellness & Ayurveda-Center:
Das Dharana Spa (ca. 30 ha) kombiniert alte philosophische, spirituelle und künstlerische Weisheiten Südasiens mit zeitgenössischen, internationalen Therapien zur Erholung und Verjüngung. Spezialisiert auf Gewichtsabnahme, Panchakarma, Entgiftung und Stressmanagementprogramme unter Einsatz von neusten Diagnosemethoden wie OligoScan, Iris-Scan und Nadi Computer. 17 Behandlungsräume mit Gärten, Entspannungsterrassen, Beratungsräume, ein Yogapavillon, eine Meditationshöhle, ein Dampfbad, eine Infrarotsauna, ein Außenwhirlpool, ein Hydrotherapiebecken sowie ein Yoga- und Fitnessraum. Über 80 verschiedene Anwendungen, u.a. Akupressur, Akupunktur, Naturheilkunde, Ozon-Therapie, Chakra Reinigung, Reiki, Musik- und Hydrotherapie. Ayurveda-Anwendungen wie z.B. Ganz-, Teilkörper-, Reisbeutel- und Kräuterölmassagen, Shirodhara Öl-Stirnguss, Nasenspülung, ayurvedisches Kräuterdampfbad. Erfahrene Yogis leiten Yoga und Meditation. Beheizter Außenpool mit Blick auf die Berge.
Fitness:
Ein Highlight ist das Neuro-Reactive Gym, das körperliche Bewegung mit kognitiven Herausforderungen kombiniert. Durch den Einsatz moderner Technologien und Übungen, die Reaktionszeit, Koordination und mentale Agilität fördern, wird die körperliche Fitness und die neuronale Leistungsfähigkeit gesteigert. Dieses einzigartige Konzept eignet sich für alle Altersgruppen - von sportlich Aktiven bis hin zu Gästen, die ihre Balance und Reaktionsfähigkeit verbessern möchten. Dieser ganzheitliche Ansatz führt zu mehr Wohlbefinden und verjüngt Körper und Geist.
Poolbereich:
Beheizbarer Außenpool mit Blick auf die Berge.
Freizeit:
Entdecken Sie die faszinierende Welt des Dharana at Shillim, wo nicht nur die malerische Natur, sondern auch eine Vielzahl von kulturellen und kreativen Aktivitäten auf Sie warten. Tauchen Sie ein in die Welt der Bücher in der hoteleigenen Bibliothek oder erweitern Sie Ihre Fähigkeiten in verschiedenen Kursen wie Kochen, Tanzen, Musik, Malen und Töpfern. Für die Abenteuerlustigen bietet das Hotel Möglichkeiten zum Wandern, Mountainbiken, Reiten und Fischen. Nicht weit vom Hotel entfernt locken beeindruckende Sehenswürdigkeiten: Der Pavana Lake ist ein idyllischer Ort, ideal für entspannte Spaziergänge oder eine malerische Bootstour. Das Tikona Fort, eine historische Festung, lädt zu einer Wanderung ein, bei der Sie einen spektakulären Blick auf die umliegende Landschaft genießen können. Die Bhaja und Karla Caves, alte buddhistische Höhlentempel, beeindrucken mit kunstvollen Schnitzereien und einer reichen Geschichte. Das Lohagad Fort bietet ebenfalls einen atemberaubenden Ausblick auf die Sahyadri-Berge und ist perfekt für eine leichte Wanderung. Diese Ziele rund um das Hotel bieten eine perfekte Mischung aus Naturerlebnis und kultureller Entdeckung, ideal für jeden, der das Beste aus beiden Welten suchen.
Gesundheit & Kuren:
AGB und Reisehinweise
Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl
Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl
podľa katalógu (hillside villa weight man), transfer v cene
podľa katalógu (hillside villa rest reviv), transfer v cene
podľa katalógu (hillside villa bio-sync d), transfer v cene
podľa katalógu (hillside villa bio-functi), transfer v cene
podľa katalógu (hillside villa gut rest), transfer v cene
podľa katalógu (hillside villa emotional), transfer v cene
Turkish Airlines
Turkish Airlines
vila (hillside villa weight management), transfer v cene
Turkish Airlines
Turkish Airlines
vila (hillside villa emotional resilence), transfer v cene
podľa katalógu (hillside villa weight man), transfer v cene
podľa katalógu (hillside villa rest reviv), transfer v cene